წესი 10-10-10

სიუზი უელჩის წიგნი 10-10-10სამი მარტივი და სრულიად ღრმა კითხვის დასმით, სუზი უელჩმა შეძლო გადაჭრას თითქმის ყველა პირადი და პროფესიული პრობლემა მის ცხოვრებაში. გასაოცარი, სანახაობრივად სწრაფი გზამკვლევი გადაწყვეტილების მიღებისთვის. ჯერ კიდევ 20-იან წლებში, როცა ჯერ კიდევ ვცდილობდი გამეგო, როგორ გამეკეთებინა ეს ყველაფერი – იდეალური დედა/კარგი ცოლი/წარმატებული კარიერული ქალი/ბედნიერი დიასახლისი – მე შემთხვევით დავჯექი კეთილგანწყობილი უფროსი ჯენტლმენის გვერდით სადილზე. საუბრისას მან აღნიშნა, რომ 11 შვილიანი ოჯახიდან იყო. იმ დროს ერთი ჩვილი მყავდა და ფრჩხილებზე მეკიდა.



'Როგორ როგორ, როგორ, მე პრაქტიკულად ვტიროდი, დედაშენმა გააკეთა ეს?

კაცს თვალები დაჭყიტა; მან ადრე მოისმინა კითხვა.



- კარგი, ჩემო ძვირფასო, ეს უფრო მარტივი დღეები იყო, - თქვა მან ნაზად. მას შემდეგ რაც დედაჩემმა დაასრულა საუზმის კერძები, მან დაიწყო ლანჩის მომზადება.



' ოჰ, მოდი! ყვირილი მინდოდა, მომეცი ჯადოსნური ფორმულა! '

თითქოს ჩემი აზრები გაიგო, მამაკაცმა დაამატა: - ნუ ღელავ. ყველაფერი თავისთავად დალაგდება საბოლოოდ.

როგორი მოძველებული ჩანდა. რა ბრძენი აღმოჩნდა.

რაც არ ნიშნავს იმას, რომ 46 წლის ასაკში გადავწყვიტე ყველაფრის გაკეთება. არ არსებობს უტყუარი გზა ისეთი მოუწესრიგებლობის სამართავად, როგორიც ცხოვრებაა და მე ჯერ კიდევ მაქვს დღეები, როცა ვგრძნობ, თითქოს ჟონგლირებას ვაკეთებ. კვერცხები ატრაქციონზე. მაგრამ მე - ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში ჩხუბითა და პრაქტიკით - გამოვიგონე მეთოდი, უკეთესი სიტყვის არარსებობის გამო, რომელიც დამეხმარება დავაბალანსო ჩემი მრავალრიცხოვანი ცხოვრებისეული როლები და გადავიტანო გადატვირთული არსებობის ყოველდღიური დილემები.

მე მას 10-10-10 ვეძახი.

აი, როგორ მუშაობს. ყოველთვის, როცა აღმოვჩნდები ისეთ სიტუაციაში, როდესაც არ არსებობს გამოსავალი, რომელიც ყველას გაახარებს, საკუთარ თავს ვუსვამ სამ კითხვას:

რა შედეგები მოჰყვება ჩემს გადაწყვეტილებას 10 წუთში?

10 თვეში?

და 10 წელიწადში?

პასუხები, როგორც წესი, მეუბნება, რა უნდა ვიცოდე არა მხოლოდ ყველაზე დასაბუთებული ნაბიჯის გადასადგმელად, არამედ ჩემი არჩევანის ახსნა ოჯახის წევრებს, მეგობრებს ან თანამშრომლებს, რომლებიც იგრძნობენ მის გავლენას.

მე გამოვიყენე 10-10-10 ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მისაღებად, მაგალითად, ჩემი განქორწინება. მაგრამ 10-10-10-ის ეფექტურობამ დამიარა, როდესაც დავიწყე მისი გამოყენება ბევრად უფრო მცირე მასშტაბით.

პირველად იყო ჩვეულებრივი სამუშაო დღე. სამსახურში მიმავალი ბავშვები სკოლაში გავაცილე და დავპირდი, რომ აუცილებლად ვნახავდი მათ სადილზე, რათა ერთად შეგვესრულებინა საშინაო დავალება და ვუყუროთ ჩვენს საყვარელ სატელევიზიო შოუს. ჩვენს ძიძასაც დავპირდი საღამოს დასვენებას.

დილის 5 საათზე, რა თქმა უნდა, ოფისში კრიზისი გაჩნდა. ამ პერიოდის განმავლობაში დაწინაურების იმედი მქონდა, ამიტომ კარიდან კოჭზე მოხვეული უფროსის ხელებით გასვლა განსაკუთრებით უაზროდ მეჩვენებოდა. სახლში დავრეკე წყლის შესამოწმებლად. ძიძას კინაღამ ცრემლები წამოუვიდა, როცა გვიან დავრჩი. ორი ბავშვი ჩხუბობდა, ერთი კი გაურკვეველი მიზეზის გამო სტკიოდა. (მეორე ჯერ კიდევ ცურვის ვარჯიშზე იყო, მადლობა ღმერთს.) ჩემმა ქალიშვილმა ტელეფონი აიღო და ორი ცენტი ჩადო: 'შენ ჩვენზე მეტად გიყვარს მუშაობა'.

ჩემი ნაწლავი ყველგან იყო - წადი, დარჩი, წადი - და სწორედ მაშინ დაიბადა 10-10-10 ოფიციალურად. მე შევანელე ჩემი აზროვნების პროცესი და სისტემატურად დავიწყე მისი არჩევა. „ზუსტად რა, - ვკითხე ჩემს თავს, - სამსახურში დარჩენის მყისიერი შედეგები და სახლში ჩქარობისას?

მე რომ დავრჩენილიყავი, ჩემი უფროსი ამას ჩაწერდა თავის კეთილ საქმეების პატარა წიგნში და ჩემი შვილები და ძიძა იასამნისფერი გახდებოდნენ. სახლში რომ მივაჩქარებდი, ჩემი უფროსი სხვას მიიღებდა მის დასახმარებლად და ჩემს ტრიუმფალურ ჩამოსვლას წინა კართან ჩვეული წუწუნითა და კვნესით და, ალბათ, უახლესი ვიდეო თამაშის ან რაიმე ახალი საინტერესო შამპუნის მოთხოვნით.

10 თვეში? ვივარაუდოთ, რომ გვიანობამდე არ ვაქცევდი ჩვენს ყოველდღიურ მახასიათებელს (რაც ვიცოდი, რომ არ გავაკეთებდი), ბავშვები კარგად იქნებოდნენ. რაც შეეხება ძიძას, ის დაბრუნდებოდა სკოლაში, მე კი შორეული მოგონება ვიქნებოდი. თუმცა, სამსახურში, თუ წავსულიყავი, ჩემმა უფროსმა შეიძლება ეჭვქვეშ დააყენოს ჩემი ვალდებულება და ხელმისაწვდომობა და არა შთაბეჭდილება, რომლის წახალისებაც მსურდა.


10 წელიწადში ის ფაქტი, რომ გვიან ვმუშაობდი (თუ არა) არარელევანტური იქნებოდა. ჩემი კარიერა ისეთი ადგილი იქნებოდა, სადაც ვერ განვიხილავდი. ძიძა უოლ სტრიტზე იმუშავებდა. და ჩემს შვილებს უყვართ ან მძულდნენ მე უფრო დიდი მიზეზების გამო, ვიდრე ერთი გვიან ღამით ოფისში.

ასე რომ, მე დავრჩი დაუცხრომლად. მე მივიღე ჩემი ოქროს ვარსკვლავი სამსახურში და სახლის წინ წუწუნი ისე გაქრა, როგორც მოსალოდნელი იყო.

მეორედ რომ გამოვიყენე 10-10-10, ანტე უფრო მაღალი იყო. მე მთხოვეს კომპანიის აღმასრულებელებისთვის შაბათის შეხვედრის გამართვა - დიდი საქმე ექსპოზიციის თვალსაზრისით. სამწუხაროდ, შეხვედრა შედგა იმავე დღეს, როდესაც ჩემი ვაჟი წავიდა კარატეში უმცროსი შავი ქამრის მოსაპოვებლად, გამოცდა, რომელიც ოთხი დამღლელი წელი იყო.

ისევ გავიქეცი დროის ჩარჩოებში.

10 წუთში ორივე არჩევანი სტკიოდა. ჩემი შვილი განადგურებული იქნებოდა. მე შემეძლო წარმომედგინა მისი ტკბილი სახე, სულ ხრაშუნა და ვარდისფრად შეღებილი, როცა ცრემლებს ებრძოდა; ის იყო ისეთი ბავშვი, რომელიც მოწყენილი იყო და არა გაგიჟებული. ჩემი უფროსი აშკარად არ ტიროდა, მაგრამ მისი იმედგაცრუება აუცილებლად საგრძნობი იქნებოდა.

10 თვეში მივხვდი, ტკივილი დამარხული იქნებოდა. რატომ? იმიტომ რომ გაბრაზებული ნიჩბებს ვიჩეჩავდი, რომ ასე გამეკეთებინა. თუ დავესწრებოდი ოფისს, მომდევნო თვეებში ჩემს შვილს ექსტრავაგანტულად შემიყვარდებოდა, ჩემი ყურადღებით გავაფუჭებდი და ბოდიშს მოვიხდიდი, სანამ ვეღარ გაუძლო. მე რომ არ წავსულიყავი, სამსახურშიც იგივე სპექტაკლს ვიღებდი, ჩემი უფროსის მიმღებ ბოლოში.

მაგრამ 10 წელი... პრობლემა იყო. ჩემი შვილები წავიდოდნენ და ჩემი კარიერა სრულფასოვანი იქნებოდა, მიუხედავად იმისა, ერთი დაწინაურება მქონდა თუ არა. მაგრამ რაღაც ვისცერალურ დონეზე, ჩემმა შვილმა მაინც იცოდა, რომ საკუთარი წინსვლისთვის მისი ცხოვრების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მოვლენის გამოტოვება ავირჩიე.

ეს იყო ზიანი, რომელსაც ვერასოდეს გავაუქმებდი.

ამიტომ გამოვტოვე საიტის გარეთ. და იმ შაბათს, ნაშუადღევს, მე ვხალისობდი, როცა ჩემმა შვილმა შავი ქამარი მიიღო, მისი სახე ვარდისფერი იყო, როცა ცრემლების შეკავებას ცდილობდა.

დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ, 10-10-10-მა შეცვალა ჩემი ცხოვრება.

ბევრი ქორწინების მსგავსად, ჩემს დაშლასაც დიდი დრო დასჭირდა. რაღაცის კეთების ფსონი, ანუ მისი რეალურად დასრულება, აუტანლად მაღალი ჩანდა: ბავშვები, მეგობრები, სახლი, ეზოში მწვადები. ასე რომ, ჩვენ ველოდებოდით და ველოდით, რომ რაღაც გაყინავდა - გადაწყვეტილება, ასე თუ ისე.

ერთ გაზაფხულზე დილით, მე მოვიპარე სამსახურიდან და ოჯახიდან და ავედი მთის მწვერვალზე ბოსტონის ჩრდილოეთით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. მე მჭირდებოდა დრო და დუმილი ამ ჩახლართული პრობლემის გადასაჭრელად. 10 წუთიანი კითხვა იყო პირველი და მტკივნეულად ადვილი იყო პასუხის გაცემა - განქორწინება ქაოსს და სასოწარკვეთას ნიშნავდა ირგვლივ. 10 თვეში არეულობა აუცილებლად უარესი იქნებოდა, რაც შეეხება აჯანყებას და იურისტებსაც. სულ ვფიქრობდი იყო: 'საშინელი, საშინელება, საშინელება - არა მხოლოდ 10 თვეში, 20 და შესაძლოა მეტიც.' თუმცა, 10 წელიწადში - 10 მშვენიერ წელიწადში - ჩვენ დავიბრუნებთ სიცოცხლეს, ამაში დარწმუნებული ვიყავი. განსხვავებული ცხოვრება, მაგრამ პატიოსანი, უბედურებისგან, გაურკვევლობისა და პრეტენზიებისგან თავისუფალი.

იმ ღამეს, ხანგრძლივი საუბრის შემდეგ, თუ როგორ განვითარდებოდა მოვლენები უახლოეს დღეებში, თვეებსა და წლებში, მე და ჩემი მეუღლე შევთანხმდით, რომ ვიპოვნეთ საერთო მიზეზი და საგზაო რუკა, რომ დაგემშვიდობოთ.


10-10-10-ის გამოყენება განქორწინების სიტუაციაში არის სპექტრის უკიდურეს ბოლოში, მაგრამ ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, ჩემმა მეგობრებმა და ოჯახმა ისესხეს იგი ყველა ზომის დილემებთან საბრძოლველად.

მე ვიცნობ ქალს, მაგალითად, გამოიყენა 10-10-10, რათა დაეხმარა ძველ მეგობართან რთული სიტუაციის მოგვარებაში. ლორი და სარა (მოდით დავარქვათ მათ) ერთად დადიოდნენ კოლეჯში და მალევე დაქორწინდნენ მამაკაცებზე, რომლებიც ისე კარგად იყვნენ, რომ წყვილები მოდიოდნენ მრავალი შაბათის ერთად გასატარებლად. თუმცა, საბოლოოდ, სარა დაშორდა და ხელახლა დაქორწინდა კაცზე, რომელიც ლორის და მის ქმარს გაუსაძლისი სარკასტული იყო.

უხერხულობის წელი მოჰყვა, რადგან ლორი ყოველგვარ საბაბს იძლეოდა, რათა თავი აარიდო შეკრებებს. როდესაც სარამ საბოლოოდ შეწყვიტა დარეკვა, ლორის დაინტერესდა, დადგა თუ არა ურთიერთობის გაწყვეტის დრო. ის აღმოჩნდა 10-10-10-ზე, რათა დაედგინა რა უნდა გაეკეთებინა შემდეგში.

ლორი იწინასწარმეტყველა, რომ ურთიერთობის შეწყვეტის 10 წუთი და 10 თვის შედეგები ისეთი მეგობრის სიკვდილს ჰგავს, რომელიც ძალიან ცუდად იყო. იქნებოდა მწუხარება, მაგრამ ასევე შვების შემამსუბუქებელი ნაწილი. თუმცა, 10 წელიწადში ეს გრძნობები გაქრებოდა და სინანული ჩაანაცვლებდა. ეს იყო შედეგი, რომელიც მან ვერ მიიღო. ერთადერთი ვარიანტი იყო სარას ეთქვა სიმართლე და სთხოვა, განეხილა მათი კოლეჯის დღეების პირისპირ მეგობრობაზე დაბრუნება.

მან იცოდა, რომ ამ საუბრის მყისიერი შედეგები შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი ყოფილიყო: აღარც მეგობრობა და მახინჯი ჭრილობაც. მაგრამ თუ მათ შეეძლოთ გადარჩნენ ერთ რთულ საუბარში, ლორი თვლიდა, რომ მათ წინ ათწლეულების კარგი დრო ელოდათ.
საუბარი იოლი არ იყო, მაგრამ მეგობრობის ისტორიამ ისინი გაიარა. დღეს ლორი ამბობს: „ორივე მადლიერი ვართ, რომ ეს ყველაფერი არ დავკარგეთ“.

ჩემი კიდევ ერთი მეგობარი აღმოაჩენს, რომ იყენებს 10-10-10-ს, რათა გადალახოს მეორე გამოცნობის ის ადგილები, რომლებიც ხანდახან წყვეტს ცხოვრებას, რომელიც მას უყვარს, მაგრამ არასოდეს დაგეგმილს. თხუთმეტი წლის წინ ის ფარმაცევტული კომპანიის გაყიდვების წარმომადგენელი იყო. მას უყვარდა სამუშაო და სამუშაოს უყვარდა იგი. ოჯახში პირველი, ვინც დაესწრო კოლეჯს, ის მოუთმენლად ელოდა ხანგრძლივ და წარმატებულ კორპორატიულ კარიერას.

შემდეგ მოვიდა ქორწინება და ორი შვილი. ჩემი მეგობარი ცდილობდა გაეგრძელებინა მუშაობა, მაგრამ ერთ დღეს, როცა გზიდან ერთი კვირის შემდეგ დაბრუნდა, ძიძამ შვილს ხელი ჩაავლო და მან ვერ იცნო. მან თავი დაანება, უთხრა საკუთარ თავს, რომ დაბრუნდებოდა იმ წუთში, რაც შეეძლო.

ის წუთი არასდროს მოსულა. ახლა მას სამი შვილი ჰყავს, ყველაზე პატარა ბავშვია.

მეორე დღეს მაცივარს ვასუფთავებდი და სემი თავისას ტიროდა, შიგნით კი ვყვიროდი, რა გავაკეთე? მან ცოტა ხნის წინ მითხრა. '10-10-10 გამახსენდა.'

როგორც 10-წუთიანმა, ისე 10-წლიანმა სცენარმა შეაძრწუნა. ”მოკლედ, მე ვუყურებ უამრავ საფენს და ვფურთხავ,” თქვა მან, ”და გრძელვადიან პერსპექტივაში, მე ვხედავ დიდ შავ ხვრელს. ბავშვები წავიდნენ, მაგრამ ჩემი კარიერაც ასეა.'

მაგრამ, ის ამბობს, „ჩემთვის ეს ყველაფერი შუალედშია. როდესაც სემი ბურთს დაიჭერს და ემას აქვს თავისი პირველი ფლეიტის რეციტალი, და ალექსი იწყებს გაპარსვას, მე იქ ვიქნები. ერთ ოცნებაზე უარი ვთქვი, მაგრამ მივიღე რეალობა, რომელსაც ვერ დავშორდი.'

სხვათა შორის, ამ მეგობარმა თავის დას გააცნო 10-10-10, მან კი ცოტა ხნის წინ მომწერა მეთოდის საკუთარი გადახვევის შესახებ. მისი თქმით, მნიშვნელოვანია, რომ დარწმუნდეთ, რომ ძალიან ბევრ გადაწყვეტილებას არ აფუძნებთ რაიმე კონკრეტულ ვადაზე. 'თუ მე ვპასუხობ 10 წუთიან შედეგებს, მე ალბათ ზედმეტად იმპულსურად ვცხოვრობ', - განმარტა მან.

კურსდამთავრებულმა, რომელმაც მოისმინა ჩემი საუბარი ჰარვარდში 10-10-10-ზე ცოტა ხნის წინ, ეჭვქვეშ აყენებდა, რამდენად შეეძლო მას ეს პროცესი დაეხმარა. 'ვფიქრობ, შენი მეთოდი მუშაობს', თქვა მან, 'მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უკვე იცი რა გინდა ცხოვრებიდან'. მან თქვა, რომ 10-10-10 დამეხმარა იმის გაგებაში, რომ უნდა წავსულიყავი ჩემი შვილის კარატეს ტესტზე, რადგან მე ვაფასებდი კარგი დედა ყოფნას, ვიდრე კარიერულ წარმატებას.

მე ვუთხარი მას, რომ თქვენი პრიორიტეტების ცოდნა შეიძლება დაგეხმაროთ 10-10-10 პროცესში, მაგრამ ასევე დაგეხმარებათ მათი აღმოჩენაში. მაგალითად, ჩემი განქორწინების გამოსასწორებლად 10-10-10-ის გამოყენება დამეხმარა იმის გაგებაში, რომ უფრო მეტად ვაფასებდი ავთენტურ ცხოვრებას, ვიდრე „იდეალური სურათის“ ცხოვრებას ყველასთვის.

სურათებზე საუბრისას, ახლახან ერთ-ერთს წავაწყდი ძველ ფოტოალბომში, რომელიც გადაღებული იყო ზუსტად იმ კეთილ კაცთან სადილზე საუბრის დროს. ბავშვი თეძოზე, ტელეფონი ყურთან - რბილად რომ ვთქვა, ყურადღების ცენტრში ვარ.

ახლა ჩემი სახე სხვაა. ცოტაზე მეტია დაძველებული, რა თქმა უნდა. მაგრამ შფოთვა გაქრა. ეჭვგარეშეა, ამის რამდენიმე კარგი მიზეზი არსებობს (მხოლოდ თეძოებზე ჩვილი აღარ არის). მიუხედავად ამისა, მე ვიცი, რომ 10-10-10-ის სამმა კითხვამ დიდი როლი ითამაშა წლების განმავლობაში. მათ ჰქონდათ არაჩვეულებრივი უნარი, რომ დამეხმარონ ჩემი ცხოვრების შენელებაში და ჩემი საკუთრებაში გადაქცევაში. დღეს, უმეტესად მაინც, სახეზე მაქვს ისეთი გამომეტყველება, როგორიც მგონია, რომ ეს ბედნიერი სიმშვიდეა. ფაქტობრივად, ეს ისეთი სახეა, რომელიც შეიძლება თქვას ძველმოდურ რამეზე, როგორიცაა „ნუ ინერვიულებ“. საბოლოოდ ყველაფერი თავისთავად დალაგდება'.


მიიღეთ მეტი რჩევა სიუზი უელჩისგან

საინტერესო სტატიები